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天冷了,多给孩子喝这汤能润肺止咳,提高免疫力,贵点也很值得_
发布日期:2019-11-01 16:13   来源:未知   阅读:

到了冬天,很多人容易在寒冷干燥的环境下生病,尤其是小孩子。小孩子的身体素质一般比大人差,抵挡力也比较低,因此很容易生病。很多的大人都很心疼孩子,其实还可以多给孩子喝这道汤,能够润肺止咳,提高身体的免疫力,就不怕感冒了。这道汤就是西兰花炖排骨,很多地方的排骨价格都比较贵,因此大家并不是很常吃排骨。排骨的营养价值很高,价格贵点也是很值的。

西洋菜排骨汤是一种很常见的食物,很多的家庭都会炖来喝。排骨买一到两条就可以,家里的人口比较少就不要买太多了。排骨买回来之后,要用清水清洗干净,然后放到装了冷水的锅里面,开大火把水烧开,把排骨汆烫一遍。这样做能够去掉排骨的废物和血水,让排骨更干净一些。之所以要用冷水来焯,是为了放置排骨流失掉太多的营养。

天冷了,多给孩子喝这汤能润肺止咳,提高免疫力,贵点也很值得